第二力量，力量是指人奮力出招所表現出力的效應的能力。應當注意的是“力量”和“力道”是兩個不同的概念。“力道”是運用力量的一種能力，是通過苦練而獲得的一種用力技巧。在武技中它有明暗、剛柔、虛實、輕重、快慢等不同的表現形式。有力量不等於會力道。比如說一個普通人用肩挑數十公斤的重擔，行走較遠的路程，可算是很有力量了，但是如果讓他踢一腳就未必有多利害，這是因為他沒有掌握運動力量的技巧，不善於用
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