第158章

鐘美惠打算推出一些低脂餐的菜譜，不管到什麼時候，減肥都是女人的第一大要務。

第一道菜就是檸檬煎雞排，雞肉的熱量非常低，再加上檸檬中和了一部分油脂，這道菜的整體熱量並不高，可以搭配蒸紫薯和蔬菜沙拉一起食用。

第二道菜是煎三文魚，配上黑椒醬、蒸土豆和鷹嘴豆醬，同樣滿足營養需求。

第三道......

鐘美惠不斷變幻著自己的搭配方案，不止每一天都是葷素搭配，甚至以一個星期為節點看的話，每天的主