就跟入校的摸底考試差不多，趙昊在弄清楚了所有國家隊成員們的大致情況之後，在所有人統一訓練的前提之下，對所有人進行了針對性的加練。
雖然趙昊的訓練計劃看似排的滿滿當當，每天除了一個半小時的吃飯時間和五個小時的睡覺時間之外基本上就沒有其他閑暇時間了。但實際上，動輒三四個小時的時間，做完該做的，自然有相應的空閑時間。
而修煉這種事就跟學習差不多，都講究個氛圍。如果大家都懶，那大不了一塊兒發
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