這裏的大概意思呢，就是修身養性，以氣補短。
其實大多時候，我們身體經常性的會出一些小毛病。
那通常都是陰陽不調，周身的氣混亂、汙濁導致的。
舉個最簡單的例子來說，現在的年輕人都喜歡熬夜。
然後經常性的深夜emo，這兩者結合就會導致五臟功能紊亂，和氣血不暢引起的鬱結。
熬夜至淩晨兩點，陰氣過盛，陽氣不足，情緒波動就變大，整個人的狀態自然就不好了。
但普通很少可以自我調節，因為他們都通常無
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