太陽升起，萬物之始，蘊藏在其中的紫氣被楚塵捕捉煉化，滋補著本就旺盛的生命氣息，做到真正的服氣食光。
對於境界極高的修士來說，人世間的五穀已經隻能當做簡單滿足飽腹感的東西，雖然能少許的充盈身體活力，但效果遠沒有吸收天地靈氣或鴻蒙紫氣來的更好。
“呼”
收斂外散的氣息，楚塵隨後運轉造化訣修行。
一日之計在於晨，這個時候是舒經活絡，強身健骨的完美時機，即便不會帶來非常可觀的改變，但日日如此
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