“跳繩啊，能夠讓你們瘦的很快的東西。”
以他們兩個的體型，每天能夠跳兩千下，再加上食物上的控製，大概一個月就能瘦個三十斤了，還有有氧運動注意了腰腹的緊致，這三十斤會是瘦的非常完美，肚子上也不會有什麼印記。
“真的嗎？”夜笑驚奇的看著手中的繩子，很是懷疑，真的有那麼神奇嗎？
“當然，你就像是我剛剛跳的那樣跳就可以了。”蘇嫦曦笑眯眯的說道。
夜笑點點頭，按著蘇嫦曦剛剛的樣子跳起來，隻是很尷
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